Commentaires sur : Je n’arrive pas à m’endormir

Par : hannanas alias miss suisse 2020 (lol)

hannanas alias miss suisse 2020 (lol) — Tue, 24 Aug 2010 13:10:42 +0000

ne pense a rien et lis un eu avant de dormir jusqu’a se que tu commence a etre fatigué

Par : ariane

ariane — Sun, 10 Jan 2010 05:49:25 +0000

pour bien t’endormir il te suffit de fermer les yeux et de t’imaginer dans ton lit douillet

Par : JULIE

JULIE — Wed, 06 Jan 2010 12:11:42 +0000

IL FAUT TOUT SIMPLEMENT METTRE SON COUSSIN A PLAT ET S’ALLONGER TOUT DE SON LONG ET PANSSER A DES CHOSES QUE TU AIMES BIEN. JE TE DONNE MA PAROLE QUE TU T’ANDORMIRA TRES VITE.

Par : stacy

stacy — Sun, 03 Jan 2010 13:59:14 +0000

je te conseil:regarde la tele ou va sur l’ordi pour te fatiger les yeux .lis un livre 1ou 2 chapitres avant de te coucher caline tes parents .j’espere que mais conseils t aiderons

Par : Fan de miley cyrus

Fan de miley cyrus — Mon, 25 May 2009 17:59:47 +0000

Pense a des histoires comme moi je pense a Miley Cyrus et Nick Jonas

Par : Tess

Tess — Thu, 07 May 2009 19:09:55 +0000

Il m’arrive la même chose, selon des périodes: parfois, je parviens à m’endormir en une dizaine de minutes et assez souvent je dois attendre deux voire trois heures avant de fermer les yeux… en général, je lis un livre sous la couette (équipée d’une lampe de poche) ou j’écoute de la musique (c’est assez relaxant et ça aide à endormir). Je conseille à Clémence de bien décompresser avant d’aller au lit, en bouquinant ou en regardant un peu la télévision. Pourquoi pas boire une tisane? Et éviter le stress, les courses poursuite avec ses frères et sœurs, et les disputes dans la salle de bain pour prendre sa douche en premier…

Par : Léa fashion

Léa fashion — Sat, 02 May 2009 02:23:06 +0000

Coucou !
Ma pauvre !
Je te plains vraiment car moi aussi je n’arrive pas à m’endormir.
J’ai quelques conseils à te donner :
Déjà, rassemble tout les matériaux que tu as :
- DS
- Livres
- Lampe de chevet
- Lampe de poche
- Doudou (on ne rigole pas ! )
- …
Puis, tu te détends en choisissant tout ce que tu veux qu’il y a chez toi.
Petit conseil : n’utilise pas trop ta DS et essaie de ne pas trop utiliser de prise ; ce n’est pas bon du tout et en plus, il faut penser Éco !
Voici, ce que j’ai trouvé dans le livre de ma maman ce qu’il y a de mieux pour te rassurer :
Jouer aux jeux vidéo détends à 21°/°
Lire des livres détends à 89°/°
Et ça, c’est moi qui le dis : PENSER A DE BELLES CHOSES ET À NOTRE BONHEUR : CA NOUS FAIS DU BIEN !
Allez, je te souhaite un bon courage et un gros p’tit calin avec doudou ; rien de mieux pour nous réconforter !
N’est – ce pas ?
Gros bisous

Par : hight scool musical

hight scool musical — Sat, 21 Feb 2009 06:13:44 +0000

good morning !

how are you ?

Par : hélo

hélo — Sat, 21 Feb 2009 06:05:46 +0000

il faut penser a quelque chose qui te fait plaisir

Par : rien 11ans

rien 11ans — Sun, 15 Feb 2009 11:02:27 +0000

moi avant de m’endormir je lis un peut et sa me détent .Si sa sufie pas je m’invinte des histoires dans ma tête .
Et si j’ arrive pas a m’endormir de peur de faire des chauchemars j’essaie de penssé a de belle choses………